Hyvää kuluvaa kesää!

Ilmakin alkaa olla jo kuin morsian. Siis muutakin kuin märkä ja pilvessä…  (no hyi)

Olemme siis taas menossa Tough Viking tapahtumaan, ajankohtana on 9.9. Helsingissä. Kasassa on taas sama nelihenkinen poppoo kuin viime vuonnakin. Allekirjoittanutta käskettiin lopettaa kaikki fyysinen ponnistelu hengittämistä lukuun ottamatta, etten taas teloisi itseäni, kuten viime vuonna. Sopii toivoa….

Laitetaan lisää päivitystä, kunhan ollaan saatu treenattua jotain. Odotellessa Hapkido-aiheinen viisu (Alkuperäisen kappaleen esitti  Kolmas Nainen)

Meditoimasta itseni yllätin
poikavuosien notkeutta kaipailin
Sitä yhtä potkua etenkin
Sitä ainoota, jonka tehdä osasin.
Ja sitä heittoo, jonka sm-kisoissa
heitin ja voitin seiskanelosissa pronssia

Siit´on pirun kauan aikaa
Muutama aste daneja
Mielin määrin sparrii ja tekniikkaa
Mistä asti aikaa?
Selkä alkaa jumittaa
Mielin määrin sparrii ja tekniikkaa

Sen yhden leirin aikana
Oli oli Jaakko vahvempi kaikkia
Se kai myönsi sentään vyönkin jollekin.
Enkä unohda, matsii niissä kisoissa
oltiin sentään eri sarjoissa.
Kättä, jalkaa blokattiin
hiittii punttisalissa,
Ei oo ihme, että venyttelyt jäi.

Siit´on pirun kauan aikaa
Muutama aste daneja
Mielin määrin sparrii ja tekniikkaa
Mistä asti aikaa?
Selkä alkaa jumittaa
Mielin määrin sparrii ja tekniikkaa

Kuka muistaa aikaa?
Treenattiin Vähäraumalla
Mielin määrin sparrii ja tekniikkaa
Niska on tästä aika arka
Selkä alkaa jumittaa
Mielin määrin sparrii ja tekniikkaa…